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ポケモン剣盾 努力値 基礎ポイント 振りはじめました やみなべゲーム日記 世代による入手努力値の変更点 ・No0「ムウマ」第三世代特攻1,特防1→第四世代以降特防1 ・No315「ロゼリア」第三世代特攻1→第四世代以降特攻2 ↑一番上に戻る hp努力値 こうげき努力値 防御 特攻 特防 素早; ポケモン 剣盾 努力値 特攻